染發洗頭(染發後怎麽護理頭發 染發後頭皮屑很多很大塊怎麽辦)

補充營養要從內到外，身體需要補充修複和促進頭發生長的食物，外部可用按摩精油保養頭發。減少傷害則是指染發後不宜再短期內重新漂發或染發，並且要降低紫外線的傷害，通過1-2個月的護理，頭發就能基本恢複正常。

染發後怎麽護理頭發

染發後應該從清潔、補充營養、減少傷害三個方麵護理頭發，清潔時要注意洗頭時的水溫度，最好不超過45度，洗發水則應該用滋潤型的。補充營養要從內到外，身體需要補充修複和促進頭發生長的食物，外部可用按摩精油保養頭發。減少傷害則是指染發後不宜再短期內重新漂發或染發，並且要降低紫外線的傷害，通過1-2個月的護理，頭發就能基本恢複正常。

1、清潔頭發

染了頭發以後，清潔方麵是一定要注意的，洗頭的水溫度不要超過45度，一般溫熱的就可以了。洗發水可以用滋養頭發和頭皮的，這樣能對頭發做修複，盡量用毛巾或幹發帽弄幹頭發，減少吹風機的使用。

2、補充營養

從體內和體外給頭發補充營養，體內就是吃一些會促進頭發生長的食物，補充相應的維生素以及微量元素。體外就是通過按摩精油給肌膚按摩，既補充營養也能讓秀發更亮有光澤，護發素以及彈力素也有類似效果。

3、減少傷害

染發後一定要避免再次對頭發造成傷害，1個月以內不要漂發或染發，並且短時間內不要燙發，減少環境和紫外線對發絲的傷害，降低環境以及習慣等因素造成的頭發傷害，給它足夠的修複時間。

可用滋潤且去頭屑的洗發水洗頭，多吃一些含維生素C和維生素E的食物，出門時可以戴帽子防紫外線，調理一段時間或頭皮細胞被修複，頭皮屑就會變少，但如果依然很多需要到醫院檢查。

理論上染發之後過3個月就能懷孕，但如果要最安全的話建議是6個月，因為時間越久它殘留的東西越少，對於備孕的女性來說，要提前至少半年開始準備，準備期不要染發、酗酒抽煙，做好營養補充。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。